Entspannungswandern für Kinder im „Urwald vor den Toren der Stadt“

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Datum/Zeit
Do, 27.07.2017
von 13:00 bis ca.17:00 Uhr

Treffpunkt
Parkplatz Naturfreundehaus Kirschheck

Kategorie(n)


Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit der Landeshauptstadt Saarbrücken, Referat Kinder in der Stadt, KidS angeboten und ist speziell für “sehr aktive” Kinder im Alter von 6 bis 10 Jahren konzipiert. Die Teilnahme ist sowohl für Kinder als auch begleitende Erwachsene kostenlos. Wegen der Begrenzung auf maximal 20 Teilnehmer (Kinder UND Erwachsene) ist eine verbindliche Anmeldung bei der Landeshauptstadt Saarbrücken, Referat Kinder in der Stadt, KidS erforderlich.

Anschrift: Kaiserstraße 1a, 66111 Saarbrücken
Tel.: 0681/905 – 1904
E-Mail: kids@saarbruecken.de

“Entspannungswandern für Kinder” ist eine besondere Veranstaltungsreihe, die in Kooperation mit der Entspannungspädagogin Jutta Besse stattfindet. Das einzigartige Angebot richtet sich bei dieser Veranstaltung speziell an Kinder und deren Eltern.

Kinder sind oft doppelt durch Stress belastet. Zum Einen wirkt sich der Stress der Erwachsenen auf sie aus, zum Anderen sind sie selbst direktem Stress ausgesetzt z.B. durch Leistungsdruck in der Schule, durch Reizüberflutung von Fernsehen, Computer und Handy, durch Bewegungsmangel und Lärm. Die natürlichen Phasen mit entspanntem Spiel und Tun verkürzen sich, die Kinder kommen körperlich und auch geistig nicht mehr zur Ruhe. Die häufigen Folgen sind Konzentrationsprobleme, Lernschwierigkeiten, Schlafstörungen, Spannungskopfschmerzen, Unlust und Verhaltensauffälligkeiten.

Die Ziele dieser Veranstaltung sind die Verbesserung der Körperwahrnehmung, Förderung der Stresskompetenz, Verbesserung der Konzentration und Aufmerksamkeit, ein positives Selbstbewusstsein und sich Raum und Zeit zu nehmen, um auszuruhen und dem Körper neue Kräfte zukommen zu lassen.

Dabei gehen die Kinder (und gerne auch die Erwachsenen) in einer natürlichen Umgebung auf Phantasiereisen, machen Entspannungs- und Wahrnehmungsspiele und fördern dadurch den körperlichen, wörtlichen und kreativen Ausdruck. Der Spaß und die Bewegung an der frischen Luft kommen dabei ebenfalls nicht zu kurz. Im Anschluss an die Veranstaltung besteht die Möglichkeit zur Einkehr.

Das Höhenprofil der “Wanderung” finden Sie hier.

Wanderschlüssel (siehe “Fragen & Antworten“): 60 D +

Erforderliche Kondition: gering

Reine Gehzeit: ca 1,5 Stunden

Strecke: 5,2 km

Höhenmeter: 147 hm jeweils im An- und Abstieg

Hinweise: ausreichend Flüssigkeiten und bei Bedarf Verpflegung / geeignetes Schuhwerk erforderlich / keine Einkehrmöglichkeit unterwegs / Bitte bringen Sie je Teilnehmer eine Decke oder ein Badetuch mit / Bei Regen kann die Veranstaltung leider nicht statt finden.

Das Team: Wanderführer Martin Bambach & Entspannungspädagogin Jutta Besse

Die nächste Veranstaltung aus der Reihe „Entspannungswandern für Kinder“ finden Sie hier.