Wandern & Entspannen “Schnuppern in Entspannungsmethoden”

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Datum/Zeit
Sa, 06.07.2019
von 15:00 bis ca. 19:00 Uhr

Treffpunkt
Parkplatz Naturfreundehaus Kirschheck

Kategorie(n)


Diese Veranstaltung von “Erlebnis-Wandern-Saarland” findet in Kooperation mit der Entspannungspädagogin Jutta Klein von “ausgleich-pur” im “Urwald” bei Saarbrücken statt.

Das Angebot richtet sich an Menschen, die den täglichen Stress hinter sich lassen und einen inneren Ausgleich finden wollen. Durch aktive und passive Entspannungsübungen in der freien Natur gelingt das am besten. Zusätzlich wird durch die Bewegung an der frischen Luft das Immunsystem gestärkt, Muskulatur und Knochen gekräftigt sowie Herz und Kreislauf in Schwung gebracht.
Die kurzen Wanderetappen werden durch Atemübungen, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training oder Phantasiereisen ergänzt. In einer Gruppe von Gleichgesinnten die Natur erleben, den täglichen Stress reduzieren, sich nachhaltig entspannen, zu neuen Einsichten und Erkenntnissen gelangen, angenehme Gespräche führen, nette Menschen kennen lernen – all das bietet „Wandern & Entspannen“.
Die Strecken sind so konzipiert, dass Teilnehmer mit durchschnittlicher Kondition nicht überfordert werden. Der Spaß, die Entspannung und die innere Balance stehen an erster Stelle. Im Anschluss an die Veranstaltung besteht die Möglichkeit zur Einkehr.

Wir freuen uns auf Sie!

Wanderschlüssel (siehe “Fragen & Antworten“): 60 D +

Erforderliche Kondition: gering

Reine Gehzeit: ca. 2,5 Stunden

Strecke: 5,2 km

Höhenmeter: 147 hm jeweils im An- und Abstieg

Hinweise: ausreichend Flüssigkeiten und bei Bedarf Verpflegung / geeignetes Schuhwerk erforderlich / keine Einkehrmöglichkeit unterwegs / bitte bringen Sie je Teilnehmer eine Isomatte, warme Kleidung (unabhängig von der Außentemperatur) und eine kleine Decke mit / Falls Sie gerne mit erhöhtem Kopf liegen leistet der Rucksack oder ein kleines Kissen gute Dienste / Die Teilnehmerzahl ist begrenzt / Bei starkem Regen oder Unwetter kann die Veranstaltung leider nicht statt finden / Bereits gezahlte Teilnahmegebühren werden selbstverständlich zurück erstattet.

Das Team: Wanderführer Martin Bambach & Entspannungspädagogin Jutta Klein

Teilnahmegebühr: 30,-€

Bitte beachten Sie, dass zur Durchführung dieser Wanderung eine Mindestanzahl von Teilnehmern erforderlich ist. Sollte die Veranstaltung nicht zustande kommen werden Sie einen Tag vorher informiert und bereits überwiesene Teilnahmegebühren selbstverständlich umgehend erstattet.

Bitte geben Sie bei einer Buchung mit weiteren Teilnehmern deren Namen (z.B. im “Kommentar”-Feld) an.

Reguläre Buchungen über die Homepage möglich bis einschließlich 02.07.2019. Falls Sie noch nach diesem Termin eine Buchungsanfrage stellen möchten nutzen Sie bitte das Kontaktformular.

Bitte beachten Sie Folgendes. Mit ihrer Anmeldung bestätigen Sie, dass Sie die Allgemeinen Geschäftsbedingungen von EWS gelesen, verstanden und akzeptiert sowie unsere Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen haben. Außerdem erklären Sie dadurch, dass Sie volljährig und unbeschränkt geschäftsfähig sind.

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Buchungsanfrage

Ticket-Typ Preis Plätze
Erwachsene(r) 30,00€
Hund(e) 0,00€