Wandern & Meditieren “Leise Reise durch den Bliesgau”

Datum/Zeit
Sa, 04.07.2020
von 13:30 bis ca. 16:00 Uhr

Treffpunkt
Parkplatz am Café Bienenkorb

Kategorie(n)


Diese Veranstaltung von “Erlebnis-Wandern-Saarland” findet in Kooperation mit der Entspannungspädagogin Jutta Klein von “ausgleich-pur” statt.

Das Angebot richtet sich an Menschen, die den täglichen Stress hinter sich lassen und einen inneren Ausgleich finden wollen. Bei dieser Veranstaltung werden wir in der zauberhaften Landschaft des Bliesgaus unterwegs sein. Die Teilnehmer erwartet “Wandern in Ruhe und Stille und dabei bei jedem Schritt mehr und mehr bei sich ankommen. Mit angeleiteten Meditationen und meditativen Texten werden die inneren Stimmen zunehmend leiser und die Einmaligkeit der Natur wird mit allen Sinnen wahrgenommen”.
Zusätzlich wird durch die Bewegung an der frischen Luft das Immunsystem gestärkt, Muskulatur und Knochen gekräftigt sowie Herz und Kreislauf in Schwung gebracht.
In einer Gruppe von Gleichgesinnten die Natur erleben, den täglichen Stress reduzieren, sich nachhaltig entspannen, zu neuen Einsichten und Erkenntnissen gelangen, nette Menschen kennen lernen – all das bietet „Wandern & Meditieren“.

Wir schlendern ein wenig durch das hübsche Dorf und passieren dabei mehrere leise murmelnde Brunnen. Zwischen Feldern und Wiesen steigen wir aufwärts und genießen die schönen Ausblicke in die alte Kulturlandschaft des Bliesgaus. Am höchsten Punkt (1,1 km) angekommen gönnen wir uns eine kleine Pause. Jetzt startet die eigentliche „Leise Reise“ und die Gespräche verstummen. Bald verlassen wir den Weg und wandern querwaldein. Dabei erleben wir die Ruhe des Waldes besonders intensiv. Ein Abstecher bringt uns zu einem schönen Ausblick (2,3 km). Auch hier genehmigen wir uns eine kleine Pause. Danach wandern wir ohne nennenswerte Höhenunterschiede auf breiten, einfachen Waldwegen. Hier können wir bei einer Gehmeditation zur Ruhe kommen und uns tief entspannen. Später entdecken wir eine große Wiese (4,2 km), an dem wir nochmals innehalten. Hier endet unsere „Leise Reise“. Durch einen Hohlweg verlassen wir den Wald und wandern mit schönen Ausblicken in den Bliesgau hinunter zum “Café Bienenkorb”.

Dort werden wir bereits erwartet und können verloren geglaubte Kalorien aufs Köstlichste ersetzen. Die Strecke ist übrigens so konzipiert, dass auch Teilnehmer mit geringer Kondition nicht überfordert werden. Der Spaß, die Entspannung und die innere Balance stehen an erster Stelle.

Wir freuen uns auf Sie!

Das Team: Wanderführer Martin Bambach & Entspannungspädagogin Jutta Klein

EWS-Wanderschlüssel*: 57 D +

Erforderliche Kondition*: gering / mäßig / gut / sehr gut / hervorragend

Reine Gehzeit: ca. 2,0 Stunden

Strecke: 4,9 km

Höhenmeter: 119 hm jeweils im An- und Abstieg

Hinweise: ausreichend Flüssigkeiten und bei Bedarf Verpflegung / geeignetes Schuhwerk erforderlich / keine Einkehrmöglichkeit unterwegs / ein langer Anstieg am Anfang, der aber schon 109 von insg. 119 Höhenmetern auf unser “Wadenkonto” bringt / überwiegend breite, einfache Wege / zwei Querwaldeinpassagen / lange Hosen sinnvoll /  ca. 30 Prozent Freifläche / an Sonnen- oder Regenschutz denken / die Veranstaltung findet bei jedem Wetter (außer bei Unwetterwarnung) statt / bitte mit weitem Abstand zum “Bienenkorb” parken damit auch andere Gäste Platz finden

Hinweis für Hundehalter: Wir bitten um Verständnis, dass uns Hunde bei dieser Veranstaltung ausnahmsweise nicht begleiten dürfen.

Teilnahmegebühr 30,- €

Bitte beachten Sie, dass zur Durchführung dieser Veranstaltung eine Mindestanzahl von Teilnehmern erforderlich ist. Sollte die Veranstaltung nicht zustande kommen werden Sie einen Tag vorher informiert und bereits überwiesene Teilnahmegebühren selbstverständlich umgehend erstattet.

Die Anmeldung zu dieser Veranstaltung über das EWS-Buchungssystem ist bis einschließlich Mittwoch, den 01.07.2020 möglich. Falls Sie nach diesem Termin noch eine Buchungsanfrage stellen möchten verwenden Sie dazu bitte das Kontaktformular und teilen Sie uns (da der Veranstaltungstag nicht automatisch ins Formular übernommen wird) darin mit, dass Sie sich zur “Wanderung am 04.07.2020 ” anmelden möchten.

Falls Sie für zusätzliche Teilnehmer/innen buchen vermerken Sie unbedingt deren Vor- und Nachnamen (und nach Möglichkeit deren Email-Adresse) entweder im Kommentarfeld des Buchungssystems oder im Nachrichtenfeld des Kontaktformulars.

Bitte beachten Sie auch Folgendes. Mit ihrer Anmeldung bestätigen Sie, dass Sie die Allgemeinen Geschäftsbedingungen von EWS gelesen, verstanden und akzeptiert sowie unsere Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen haben. Außerdem erklären Sie dadurch, dass Sie volljährig und unbeschränkt geschäftsfähig sind.

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