Wandern & Meditieren “Leise Reise durch den Bliesgau”

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Datum/Zeit
Sa, 03.08.2019
von 13:30 bis ca. 16:00 Uhr

Treffpunkt
Parkplatz am Café Bienenkorb

Kategorie(n)


Diese Veranstaltung von “Erlebnis-Wandern-Saarland” findet in Kooperation mit der Entspannungspädagogin Jutta Klein von “ausgleich-pur” statt.

Das Angebot richtet sich an Menschen, die den täglichen Stress hinter sich lassen und einen inneren Ausgleich finden wollen. Bei dieser Veranstaltung werden wir in der zauberhaften Landschaft des Bliesgaus unterwegs sein. Die Teilnehmer erwartet “Wandern in Ruhe und Stille und dabei bei jedem Schritt mehr und mehr bei sich ankommen. Mit angeleiteten Meditationen und meditativen Texten werden die inneren Stimmen zunehmend leiser und die Einmaligkeit der Natur wird mit allen Sinnen wahrgenommen”.
Zusätzlich wird durch die Bewegung an der frischen Luft das Immunsystem gestärkt, Muskulatur und Knochen gekräftigt sowie Herz und Kreislauf in Schwung gebracht.
In einer Gruppe von Gleichgesinnten die Natur erleben, den täglichen Stress reduzieren, sich nachhaltig entspannen, zu neuen Einsichten und Erkenntnissen gelangen, nette Menschen kennen lernen – all das bietet „Wandern & Meditieren“.

Wir schlendern ein wenig durch das hübsche Dorf und passieren dabei mehrere leise murmelnde Brunnen. Zwischen Feldern und Wiesen steigen wir aufwärts und genießen die schönen Ausblicke in die alte Kulturlandschaft des Bliesgaus. Am höchsten Punkt (1,1 km) angekommen gönnen wir uns eine kleine Pause. Jetzt startet die eigentliche „Leise Reise“ und die Gespräche verstummen. Bald verlassen wir den Weg und wandern querwaldein. Dabei erleben wir die Ruhe des Waldes besonders intensiv. Ein kleiner Abstecher bringt uns zu einem keltischen Grabhügel aus dem 7.-8. Jh. v. Chr. (1,9 km). Auch hier genehmigen wir uns eine kleine Pause. Danach wandern wir ohne nennenswerte Höhenunterschiede auf breiten, einfachen Waldwegen. Hier können wir bei einer Gehmeditation zur Ruhe kommen und uns tief entspannen. Später finden wir einen weiteren keltischen Grabhügel (3,8 km), an dem wir nochmals innehalten. An einer großen Wiese im Wald endet unsere „Leise Reise“. Durch einen Hohlweg verlassen wir den Wald und wandern mit schönen Ausblicken hinunter zum “Café Bienenkorb”.

Hier werden wir bereits erwartet und können verloren geglaubte Kalorien aufs Köstlichste ersetzen. Die Strecke ist übrigens so konzipiert, dass Teilnehmer mit durchschnittlicher Kondition nicht überfordert werden. Der Spaß, die Entspannung und die innere Balance stehen an erster Stelle.

Wir freuen uns auf Sie!

Das Team: Wanderführer Martin Bambach & Entspannungspädagogin Jutta Klein

Wanderschlüssel (siehe “Fragen & Antworten“): 57 D +

Erforderliche Kondition: normal

Reine Gehzeit: ca. 2,0 Stunden

Strecke: 5,1 km

Höhenmeter: 116 hm jeweils im An- und Abstieg

Hinweise: ausreichend Flüssigkeiten und bei Bedarf Verpflegung / geeignetes Schuhwerk erforderlich / keine Einkehrmöglichkeit unterwegs / ein langer Anstieg am Anfang, der aber schon 109 von insg. 116 Höhenmetern auf unser “Wadenkonto” bringt / überwiegend breite, einfache Wege / zwei Querwaldeinpassagen / lange Hosen sinnvoll /  ca. 20 Prozent Freifläche / an Sonnen- oder Regenschutz denken / die Veranstaltung findet bei jedem Wetter (außer bei Unwetterwarnung) statt / bitte in etwas Abstand zum “Bienenkorb” parken damit auch andere Gäste Platz finden

Teilnahmegebühr 30,- €

Bitte beachten Sie, dass zur Durchführung dieser Wanderung eine Mindestanzahl von Teilnehmern erforderlich ist. Sollte die Veranstaltung nicht zustande kommen werden Sie einen Tag vorher informiert und bereits überwiesene Teilnahmegebühren selbstverständlich umgehend erstattet.

Bitte geben Sie bei einer Buchung mit weiteren Teilnehmern deren Namen (z.B. im “Kommentar”-Feld) an.

Reguläre Buchungen über die Homepage möglich bis einschließlich 31.07.2019. Falls Sie noch nach diesem Termin eine Buchungsanfrage stellen möchten nutzen Sie bitte das Kontaktformular.

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