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Wandern & Qi Gong im Frühling


Datum/Zeit
So, 29.05.2022
von 13:00 bis ca. 17:00 Uhr

Kategorie(n)


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Diese Veranstaltung findet (sofern keine Unwetterwarnung besteht) wie geplant statt.

Bitte beachten Sie in ihrem eigenen Interesse aktuell bestehende Corona-Regeln und -empfehlungen.

Diese Veranstaltung von “Erlebnis-Wandern-Saarland” findet in Kooperation mit der Heilpraktikerin Annabella Francoise Bohr statt.

Unser Angebot richtet sich an Menschen, die sich gerne in schöner Umgebung bewegen und mit Hilfe des Qi Gong der Jahreszeiten Selbstheilungskräfte aktivieren, sich körperlich und geistig entspannen und ihre Achtsamkeit und Konzentration verbessern möchten. Qi Gong ist wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und wird während unserer Tour durch einfache, wirkungsvolle Übungen im Stehen praktiziert. Qi Gong ist nicht anstrengend und erfordert auch keine besondere Fitness oder Beweglichkeit. Durch die Wanderung und die Bewegung in der frischen Luft werden zusätzlich das Immunsystem gestärkt, Muskulatur und Knochen gekräftigt sowie Herz und Kreislauf in Schwung gebracht. Die Strecke ist selbstverständlich so konzipiert, dass Teilnehmer mit normaler Kondition nicht überfordert werden.

Der Frühling steht für Neubeginn, die Energie ist nach oben strebend. Die richtige Zeit seine Kreativität wieder aufleben zu lassen. Denken Sie nur daran, wie der junge Trieb aus der Erde herauswächst. Zielstrebig breitet er seine Blätter nach oben aus und lässt sich durch nichts und niemanden aufhalten. Die fließenden und weichen Bewegungen entspannen und lockern alle Muskeln, Sehnen und Bänder, besonders die zugehörigen Organe wie Leber und Gallenblase, die sich indirekt beruhigen.

Bei dieser Veranstaltung sind wir im “Urwald” bei Saarbrücken unterwegs. In einer Gruppe von Gleichgesinnten die Natur erleben, sich nachhaltig entspannen, die Beweglichkeit, Koordination und das Gleichgewicht verbessern und mit guter Laune und Wohlbefinden nette Menschen kennen lernen – all das bietet „Wandern & Qi Gong“.

Wir freuen uns auf Sie!

Das Team: Wanderführer Martin Bambach & Heilpraktikerin Annabella Francoise Bohr 

EWS-Wanderschlüssel*: 60 D +

Erforderliche Kondition*: gering / mäßig / gut / sehr gut / hervorragend

Reine Gehzeit: ca. 2:30 h

Strecke: 5,2 km

Höhenmeter: 147 hm jeweils im An- und Abstieg

Startpunkt: Parkplatz Naturfreundehaus Kirschheck, Kirschheck 70, 66115 Saarbrücken

Hinweise: ausreichend Flüssigkeiten und bei Bedarf Verpflegung / geeignetes Schuhwerk erforderlich / keine Einkehrmöglichkeit unterwegs / bitte an entsprechende Kleidung denken / Schuhe mit gutem Profil erforderlich / breitere Waldwege wechseln sich mit schmalen, oft verwurzelten Pfaden ab / An- und Abreise mit Saarbahn (Linie S1, Haltestelle “Heinrichshaus”) möglich / Entfernung von der Haltestelle zum Treffpunkt ca. 900 m / die Veranstaltung findet bei jedem Wetter (außer bei starkem Regen oder bei Unwetterwarnung) statt

Hinweis für Hundehalter: Bitte beachten Sie, dass von März bis Juni viele Jungtiere im Wald und auf den Wiesen geboren werden. Ihr Hund sollte in dieser Zeit angeleint sein, um die Tiere nicht zu stören.

Bitte Teilnahmegebühr überweisen oder bar am Tag der Veranstaltung (möglichst “passend”) beim Wanderführer bezahlen.

! Bitte beachten Sie, dass zur Durchführung dieser Veranstaltung eine Mindestanzahl von Teilnehmern erforderlich ist. Sollte die Veranstaltung nicht zustande kommen werden Sie einen Tag vorher informiert und bereits überwiesene Teilnahmegebühren selbstverständlich umgehend erstattet.

Die verbindliche Anmeldung zu dieser Veranstaltung über das EWS-Buchungssystem ist bis einschließlich Donnerstag, den 26.05.2022, 21 Uhr möglich. Falls Sie nach diesem Termin noch eine Buchungsanfrage stellen möchten verwenden Sie dazu bitte das Kontaktformular und teilen Sie uns (da der Veranstaltungstag NICHT automatisch ins Formular übernommen wird) darin mit, dass Sie sich zur “Wanderung am 29.05.2022 ” anmelden möchten. Falls Sie zusätzliche Teilnehmer/innen anmelden möchten vermerken Sie bitte ebenfalls deren Vor- und Nachnamen, die Adresse, eine Mobilfunknummer und die Email-Adresse im Kontaktformular.

Bitte beachten Sie auch Folgendes. Mit ihrer Anmeldung bestätigen Sie, dass Sie die Allgemeinen Geschäftsbedingungen von EWS gelesen, verstanden und akzeptiert sowie unsere Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen haben. Außerdem erklären Sie dadurch, dass Sie volljährig und unbeschränkt geschäftsfähig sind.

Weitere Veranstaltungen von EWS finden Sie in der Übersicht.

Buchungsanfrage

Zu dieser Veranstaltung ist eine Anmeldung über das EWS-Buchungssystem nicht mehr möglich. Bitte nutzen Sie zur Buchungsanfrage das Kontaktformular.

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