Wandern für Körper und Seele

Diese besonderen Veranstaltungen, die ich seit einigen Jahren zusammen mit Jutta Klein und Annabella Bohr anbiete zeichnen sich durch schöne Wege mit wenigen Kilometern und oft geringen Höhenunterschieden aus. Die Bewegung in der Natur und besonders im Wald stärkt nicht nur Herz und Kreislauf, sondern entspannt auch durch das besondere Licht, das spezielle Klima und die Duftstoffe, die wir unbewusst aufnehmen. Während oder nach den Wanderungen lernen wir verschiedene Entspannungsmethoden kennen, praktizieren kleine, leicht erlernbare Übungen des Qi Gong oder begeben uns auf Klang- und Phantasiereisen. Das ist „Wandern für Körper und Seele“.

Freuen Sie sich darauf, mit netten Menschen unterwegs zu sein, neue Erfahrungen zu sammeln, Körper und Geist zu stärken und dem täglichen Stress „Auf Wiedersehen“ zu sagen.
Alle Touren sind so konzipiert, dass Teilnehmer/innen mit durchschnittlicher Kondition nicht überfordert werden.

Probieren Sie es aus!

Wir freuen uns auf Sie!


Anstehende Veranstaltungen

Datum/ZeitVeranstaltung
Mo, 19.04.2021
18:00 bis ca. 21:00
Abgesagt! Wandern & Entspannen “Entspannt in die neue Woche”
Waldinformationszentrum Neuhaus - 66115 Saarbrücken
Sa, 08.05.2021
13:00 bis ca. 16:00
Wandern & Qi Gong im Frühling
Parkplatz Dorfplatz - 66440 Blieskastel-Wolfersheim
So, 13.06.2021
11:00 bis ca. 15:00
Wandern & Entspannen bei Sankt Ingbert
Ende der Altenhofstraße - 66386 St. Ingbert-Hassel
Sa, 17.07.2021
14:00 bis ca. 18:00
Wandern & Entspannen “Waldbaden im Urwald”
Parkplatz Naturfreundehaus Kirschheck - 66115 Saarbrücken
Sa, 14.08.2021
13:30 bis ca. 16:00
Wandern & Meditieren "Leise Reise im Bliesgau"
Parkplatz am Café Bienenkorb - 66440 Blieskastel-Wolfersheim
Mo, 16.08.2021
13:00 bis ca. 17:00
Kinderferienprogramm 2021: Entspannungswandern im „Urwald"
Parkplatz Naturfreundehaus Kirschheck - 66115 Saarbrücken
Sa, 11.09.2021
13:00 bis ca. 16:00
Wandern & Qi Gong im Herbst
Feldparkplatz Fischerhütte - 66424 Homburg-Kirrberg
Mo, 04.10.2021
18:00 bis ca. 21:00
Wandern & Entspannen “Entspannt ins die neue Woche”
Waldinformationszentrum Neuhaus - 66115 Saarbrücken

Wann wandern wir?

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