Liebe Wanderfreunde.
Bei dieser kleinen Wanderung sind wir im idyllischen Lambsbachtal bei Homburg-Kirrberg unterwegs. Dabei wird die Qi Gong-Lehrerin Annabella Übungen aus dem “Qi Gong der vier Jahreszeiten” zeigen. Der Frühling steht für Neubeginn, die Energie ist nach oben strebend. Die richtige Zeit seine Kreativität wieder aufleben zu lassen. Denken Sie nur daran, wie der junge Trieb aus der Erde herauswächst. Zielstrebig breitet er seine Blätter nach oben aus und lässt sich durch nichts und niemanden aufhalten. Die fließenden und weichen Bewegungen entspannen und lockern alle Muskeln, Sehnen und Bänder, besonders die zugehörigen Organe wie Leber und Gallenblase, die sich indirekt beruhigen.
Wir starten um 13 Uhr auf dem Feldparkplatz der Fischerhütte und werden voraussichtlich bis 17 Uhr unterwegs sein. Qi Gong ist nicht anstrengend und erfordert auch keine besondere Fitness oder Beweglichkeit. Durch die Wanderung und die Bewegung in der frischen Luft werden zusätzlich das Immunsystem gestärkt, Muskulatur und Knochen gekräftigt sowie Herz und Kreislauf in Schwung gebracht.
Probieren Sie es aus!
Weitere Infos und die Anmeldemöglichkeiten finden Sie HIER.
Wir freuen uns auf Sie.
Wanderführer Martin und Qi Gong-Lehrerin Annabella.